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プロテイン講習会
2020-06-25
カテゴリ:行事
令和2年6月23日(火)、24日(水)に 普通科体育進学コースの生徒を対象としてプロテイン講習会を行いました。講師としてプロテインマイスターの資格を持ち、世界で幅広く活躍されている松吉貴司さんをお呼びし、通常の食品からは摂取しきれない量のタンパク質をプロテインで補うため、アスリートにとってプロテインは重要で、必要不可欠だということが分かりました。また、アスリートではない一般の人でも、筋肉を維持していくのに必要な物であり、健康維持にも効果があると聞いて驚きました。アンチドーピングの話などアスリートとしての心構えをたくさんお話していただき、生徒にとっても貴重な時間になりました。継続してこのような取り組みを続けていきたいと思います。